Sebeobrana

Nemusíte ani sledovat Krimi zprávy, abyste pochopili, že naučit se bránit je v dnešní době dost důležité. Proto jsme se vydali na kurz sebeobrany. Na první lekci jsme se učili pády a dostali rady, jak útočníka překvapit. Zjistili jsme, že bránit se není o síle, ale o taktice, takže i když útočník bude mnohem silnější než vy, můžete ho zneškodnit, pokud budete vědět, jak na to. Po absolvování kurzu už dokážeme několik důležitých triků, které by nám pomohly při napadení a i naše fyzička se dost vylepšila. Kurz sebeobrany je totiž docela pěkná makačka. Trvá 3 měsíce pod vedením zkušených instruktorů, kteří nabízejí i kurzy kaskadérství, ale do toho jsme se raději nepouštěli. Sebeobrana je jedna z důležitých dovedností člověka.

3 měsíční kurzovné: 2 400 Kč

www.sebeobrana-praha.cz